Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2014
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91,6 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 27,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1511 kcal
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Gras: 57,55g | Prot: 55,04g | Carb: 186,45g.
Colazione: Pan Blanco, Nestlé Chocolate Con Leche Extrafino, Aceite de Oliva Extra Virgen, Central Lechera Asturiana Leche Fibra 0%, Azucarera Azúcar Blanco. Pranzo: Preli Croquetas de Cocido, Findus Acelgas con Patatas, Pan Blanco, Azucarera Azúcar Blanco, Danone Yoghourt Griego. Cena: Jovi Flautas de Bacon y Queso. Snacks/Altro: Bizcocho, Café con Leche, Azucarera Azúcar Blanco, Mandarinas. Di più...
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3381 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Stare in piedi - 2 ore, Shopping - 1 ora, Lavori domestici - 4 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Dormire - 9 ore, Riposare - 3 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sandymmv
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