Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2014
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69,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1829 kcal
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Gras: 56,41g | Prot: 97,25g | Carb: 237,19g.
Pranzo: Prosciutto Cotto, Coop Prosciutto Crudo, Tonno in Olio (in Scatola), Melanzana. Cena: Patate (Polpa, senza Sale, Bollite). Snacks/Altro: Mousse di Cioccolato, Italiamo Mozzarella di Bufala, Impasto Pizza. Di più...
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2348 kcal
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Esercizio:
Lavoro - 8 ore, Guidare - 1 ora, Riposare - 7 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessandro86roma
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