Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2021
|
76 kg
Perso fino ad ora: 21 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1791 kcal
|
Gras: 55,29g | Prot: 131,00g | Carb: 188,46g.
Colazione: Голден Яблоко, Рогачев Сгущенка, С.Пудовъ Мука Рисовая, Три Несушки Яйца Куриные, Простоквашино Творог 2%. Pranzo: Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Iberica Оливковое Масло Extra Virgin Olive Oil, С.Пудовъ Мука Рисовая, Три Несушки Яйца Куриные, Минтай. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Настя Горча
|