Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2021
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109,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1337 kcal
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Gras: 18,15g | Prot: 78,10g | Carb: 155,62g.
Colazione: Havregryn Lettkokte 60g. Pranzo: Lunsj jobben. Cena: Erter tørkede Eldorado 50g, Tunafisk i vann First price 150g, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g. Snacks/Altro: Leverpostei 10G, Wasa Husman, Kaviar 5g. Di più...
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3151 kcal
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Esercizio:
Step (Stepper) - 2 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Riposare - 14 ore e 58 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di TonyFar
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