Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2021
|
44,1 kg
Perso fino ad ora: 7,0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1449 kcal
|
Gras: 35,53g | Prot: 119,19g | Carb: 175,61g.
Colazione: Alpro Миндальный Напиток, Виноград, Prosto Крупа Пшеничная, Кунжутное Масло. Pranzo: Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Соевый Соус, Перловка с шампиньонами. Cena: Myprotein Impact Whey Protein Coffee Caramel, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Iberica Маслины без Косточки, Огурец, Помидоры, Оливковое Масло. Snacks/Altro: Свежее Завтра Творог 1,8%, Valio Йогурт Питьевой без Наполнителя 0,4%, Alpro Миндальный Напиток. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AnastasiaDarkling
|