Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2021
|
43,0 kg
Perso fino ad ora: 8,0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1666 kcal
|
Gras: 30,62g | Prot: 193,34g | Carb: 171,42g.
Colazione: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Кунжутное Масло, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Coconut Flavour, Prosto Крупа Пшеничная, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. Pranzo: Свежее Завтра Творог 1,8%, Valio Йогурт Питьевой без Наполнителя 0,4%, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Prosto Крупа Гречневая, Соевый Соус, Кунжутное Масло, Шампиньоны, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. Cena: Салат Айсберг, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Кабачок. Snacks/Altro: Помело, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Coconut Flavour. Di più...
|
Calando 3,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AnastasiaDarkling
|