Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2021
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78,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 18,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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737 kcal
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Gras: 19,61g | Prot: 68,29g | Carb: 70,69g.
Colazione: Lidl Skyr Formaggio Spalmabile, La Fattoria Prosciutto Crudo Nazionale, Pane Integrale Tostato. Pranzo: Grana Padano Grana Padano, Freshona Broccoli, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Vivo Meglio Penne Rigate Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Zucchine Grigliate, Orogel Melanzane Grigliate, Funghi Pleurotus, Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Elex🤸🏻♀️🩷
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