Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2021
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73,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2242 kcal
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Gras: 60,07g | Prot: 147,32g | Carb: 271,03g.
Colazione: Milbona Skyr Lampone. Pranzo: As Do Mar Tonno al Naturale, Smart Piselli Surgelati, Smart Riso Basmati, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. Cena: Esselunga Burro, Save Vermicelli di Riso, Grana Padano Grana Padano, CREA Spigola d'allevamento, Filetti. Snacks/Altro: Esselunga Cioccolato Fondente 90%, Milbona Quark Magro, Esselunga Equilibrio Well Flakes Fiocchi di Riso, Frumento Integrale e Orzo con Cioccolato Fondente, Myprotein Peanut Butter. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di C4Dado
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