|
84,5/67/86,5
86/49
|
51,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2402 kcal
|
Gras: 72,94g | Prot: 139,78g | Carb: 309,03g.
Colazione: Maitre Варенье Земляничное, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Лента Хлебец Ржаной. Pranzo: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Calve Австралийский Барбекю Соус, Mixbar Попкорн с Карамелью, Завод Алешина Баранки Яичные, Помидоры, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Hortex Шампиньоны, Болгарский Перец, Яйцо, Лук. Cena: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Картошка Печеная, Окей Свинина в Брусничном Маринаде . Snacks/Altro: Пятерочка Груша Сезонная , Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Myprotein Overnight Recovery Blend. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nancy ya
|