Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2021
|
96,3 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 21,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1103 kcal
|
Gras: 62,90g | Prot: 36,35g | Carb: 114,33g.
Colazione: Просто Молоко Молоко 2,5%, Банан. Pranzo: Yami Yami Поке с Лососем XL, Yami Yami Овощи на Гриле. Cena: Epica Легкий Йогурт Simple Голубика, Овсяные Хлопья . Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di Khokhter
|