Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2021
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110,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1232 kcal
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Gras: 27,25g | Prot: 53,70g | Carb: 179,72g.
Colazione: Havregryn Lettkokte 60g. Pranzo: Kaviar 5g, Leverpostei 10G. Cena: Tørkede erter Eldorado 100g, Erter tørkede Eldorado 50g, Fiskepinne 25g First Price. Snacks/Altro: Pære 150g, Gulrot 100g, Banan 125g. Di più...
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3070 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 50 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di TonyFar
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