Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2021
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69,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3450 kcal
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Gras: 101,13g | Prot: 197,36g | Carb: 422,54g.
Colazione: Lamponi, Enervit Soy Protein, Barnhouse Krunchy Sun Cioccolato Fondente, Provamel Latte di Soia, Noci, Fesa di Tacchino, Consilia Gallette di Riso . Pranzo: Banana, Melanzana, Ki Lenticchie Piccole Biologiche, Dodoni Feta, Ki Riso Basmati Integrale. Cena: Terre d'Italia Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Sugo di Pomodoro, La Pasta di Camerino Hammurabi Pasta di Grano Monococco. Snacks/Altro: Provamel Yogurt di Soia al Mirtillo, Consilia Gallette di Riso, Fatina Nocciole, Banana, Milk Protein Milk Pro 20G . Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di danielecokombi22
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