Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2021
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57,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1370 kcal
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Gras: 30,32g | Prot: 94,10g | Carb: 176,48g.
Colazione: Fico d'India, Myprotein Omega 3, Milbona Dessert Proteico Vaniglia. Pranzo: Pascoli Italiani Cacioricotta Misto, Lidl Tagliata di Petto di Pollo con Sale Rosso Delle Hawaii , Conad Spaghetti Integrali Trafilati al Bronzo, Fagiolini Verdi, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Provolone, Cottintavola Carciofi al Vapore, Tre Mulini Pasta Tex Mex, Minestrone. Snacks/Altro: Conad Crackers Leggeri, Milbona Skyr Vaniglia. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di soniaperottoni
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