Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2021
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87,1 kg
Perso fino ad ora: 21,2 kg.
Rimanenti: 17,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1243 kcal
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Gras: 31,03g | Prot: 93,76g | Carb: 167,14g.
Colazione: Coop Confettura Extra di Pesche, Tre Mulini Pan Brioche, Bifidus Yogurt Bifidus Magro 0,1, Caffè Espresso. Pranzo: Coop Pane alla Semola di Grano Duro, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Hamburger di Pollo, Peperoni. Cena: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Pesca Noce, Pere Abate, Melinda Mela, Chiquita Banana. Snacks/Altro: Milk Milk Pro 35 Vaniglia, Knorr Brodo Granulare Vegetale, Pere. Di più...
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Aumentando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di maricristallina
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