Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2021
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68,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3489 kcal
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Gras: 104,02g | Prot: 212,34g | Carb: 421,90g.
Colazione: Equilibra Barretta Protein 31% Low Sugar , Probios Fette Biscottate Integrali, Bio Ricchi Marmellata Biologica di Arance, Vipiteno Burro di Qualità, Enervit Soy Protein, Provamel Latte di Soia. Pranzo: Myprotein Omega 3, Le Naturelle Albume d'uovo, Uovo, Pane di Segale, Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Ki Riso Basmati Integrale, Ocean Sea Gamberetti Boreali, Biffi Pesto senza Formaggio, Zucchine Grigliate, Ki Lenticchie Piccole Biologiche. Snacks/Altro: Milk Protein Milk Pro 20G , Fesa di Tacchino, Pane Integrale, Kiwi, Fatina Nocciole. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di danielecokombi22
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