Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2021
|
67 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1609 kcal
|
Gras: 76,07g | Prot: 124,90g | Carb: 114,00g.
Colazione: ВкусВилл Закуска Пикантная, ВкусВилл Соус-Салат "Скандинавский" из Огурцов с Горчицей, Макароны Отварные, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники Домашние. Pranzo: Картофельное Пюре, Запеченная или Жареная Форель, Борщ с Говядиной. Cena: Excess Free Шарлотка. Snacks/Altro: Лакшми Печенье Кунжутное, Молоково Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dietandfitnes
|