Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2021
|
61,4 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1921 kcal
|
Gras: 114,35g | Prot: 141,48g | Carb: 76,47g.
Colazione: ВкусВилл Кешью Жареные, Избенка Сливки 10% Порционные, Parmalat Молоко 1,8%, Вкусвилл Творог с Изюмом, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. Pranzo: Alpro Молоко Соевое, Solvie Печенье Шоколадное, Яндекс Лавка Скрэмбл с Ветчиной из Индейки и Сыром Чеддер, Грабли Суп Том Кха с Курицей, ВкусВилл Салат Из Морской Капусты В Сливочном Соусе. Cena: ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Fitnes Shock Protein Cookie Crispy Coconut & Buckwheat, Fito Forma Низкоуглеводная Покет-Пицца Фитнес 4 Сыра, La Tourangelle Масло Авокадо, ВкусВилл Чайный Гриб со Стевией, Огурец (без Кожуры), Красный Сладкий Перец, Салат Айсберг, ВкусВилл Колбаски из Свинины и Мяса Курицы с Сыром и Кинзой, Брокколи. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Savi_S
|