Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2021
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87,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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785 kcal
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Gras: 29,22g | Prot: 44,29g | Carb: 91,90g.
Colazione: Burro di Arachidi, Prozis Mass Gainer, Muesli, Kiwi, Banana, Uovo. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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