|
да ладно🙈 можно ставить новую цель🥳
|
74 kg
Perso fino ad ora: 23 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1795 kcal
|
Gras: 74,04g | Prot: 141,87g | Carb: 138,24g.
Colazione: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Соленые Огурцы с Укропом, От Максима Томатная Паста, Сметана 15%, Три Несушки Яйца Куриные, С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Творог 2%. Pranzo: Голден Яблоко, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Heinz Кетчуп Томатный, Три Несушки Яйца Куриные, Куриное Филе, Bounty Bounty . Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
 Commenti
08 ott 21 da utente: a_pogovorit_
|
a_pogovorit_, спасибо)) я прям в шоке🤪 таких цифр никогда не видела🙈
08 ott 21 da utente: Настя Горча
|
Вообще ставила цель 74 - это на весь поток🤪 а тут 5 недель и опа🥳 даже не могу до конца осознать 😄
08 ott 21 da utente: Настя Горча
|
Настя .., поражаюсь Вашей силой воли и целеустремлённости. 💪🏻🌹🌹🌹удачи! 🍀
08 ott 21 da utente: СветланаСчастлиаая
|
СветланаСчастлиаая, спасибо❤ да в том то и дело, что нет силы воли, есть только план и дисциплина👌 ну и правильный подход)
08 ott 21 da utente: Настя Горча
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Настя Горча
|