Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2021
|
54,6 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1591 kcal
|
Gras: 73,82g | Prot: 66,50g | Carb: 160,68g.
Colazione: Блины рисовые, 365 Дней Лаваш Армянский, Николаевские Сыроварни Сыр Сулугуни, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Pranzo: Магнит Апельсин, Сырники.. Cena: 365 Дней Лаваш Армянский, Николаевские Сыроварни Сыр Сулугуни. Snacks/Altro: ВкусВилл Сыр Творожный "Кремко", Vici Масляная Рыба Эсколар Филе-Кусок , Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Дарница Хлеб "Затея с Солодом" Заварной с Изюмом, Kinder Bueno. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alinka_banditka
|