Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2021
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68,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3546 kcal
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Gras: 99,81g | Prot: 215,89g | Carb: 420,85g.
Colazione: Lamponi, Barnhouse Krunchy Sun Cioccolato Fondente, Enervit Soy Protein, Caffè Espresso, Provamel Latte di Mandorla Naturale. Pranzo: La Pasta di Camerino Hammurabi Pasta di Grano Monococco, Sugo di Pomodoro, Terre d'Italia Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Zucchine Grigliate, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Sugo di Pomodoro, Vital Nature Gallette di Riso Rosso, Iris Pasta Integrale, Finocchio Crudo, Petto di Pollo. Snacks/Altro: Equilibra Barretta Protein 31% Low Sugar , Milk Protein Milk Pro 20G , Melinda Mela Golden, Fatina Mandorle, Albume d'uovo, Alpro Latte di Avena, Probios Farina Integrale di Farro, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Hero Light Mirtilli. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di danielecokombi22
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