Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2021
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48,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1111 kcal
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Gras: 26,70g | Prot: 63,16g | Carb: 156,06g.
Colazione: Latte di Kefir, Bio Fiocchi 5 Cereali. Pranzo: Misura Fette Biscottate Integrali Fibrextra, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Asparagi, Petto di Pollo, Carne, Cavolini di Bruxelles Cotti, Broccoli Cotti (da Surgelati). Snacks/Altro: Pere Abate, Kiwi. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Grumpy3493
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