Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2021
|
75,3 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1836 kcal
|
Gras: 64,38g | Prot: 59,31g | Carb: 256,38g.
Colazione: Fetta Biscottata Integrale, Marmellate e Conserve. Pranzo: Pumpernickel Pane, Crostata alla Marmellata, Barilla Pastina, Pomodorini, Olive, Coop Mozzarelline, Grana Padano Grana Padano. Cena: Coop Gelato Bacio con Nocciole, Cameo Ciobar Gusto Fondente, California Rolls - Sushi, Sushi, Sushi con Verdure, Uramaki Salmone Avocado, Riso alla Cantonese. Snacks/Altro: Hero Barretta, Kellogg's Barretta Mandorle e Cioccolato, Banana, Terre d'Italia Taralli Lunghi di Barletta. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dario.Dustin
|