Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2021
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109,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1746 kcal
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Gras: 39,71g | Prot: 57,68g | Carb: 272,76g.
Colazione: Havregryn Lettkokte 60g. Pranzo: Wasa Husman, Kaviar 5g, Leverpostei 10G. Cena: Rekesalat First Price 20g, Knekkebrød Husman Wasa, Kaviar 5g. Snacks/Altro: Pære 150g, Eple Royal Gala 150g, Gulrot 100g, Leverpostei 10G, Wasa Husman, Kaviar 5g, Banan 125g. Di più...
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2702 kcal
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Esercizio:
Step (Stepper) - 2 minuti, Riposare - 15 ore e 58 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di TonyFar
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