Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2021
|
52 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1457 kcal
|
Gras: 35,23g | Prot: 88,78g | Carb: 202,59g.
Colazione: Кофе, Простоквашино Творог 5%, Neocell Super Collagen+C, Alpro Soya Банановое Соевое Молоко, Простоквашино Сметана 15%, Магнит Банан, Ашан Яблоко Ред Чиф. Pranzo: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, NL International Edшка , Простоквашино Молоко 2,5%, Болгарский Перец, Шпинат, Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Kuhne Бальзамический Уксус из Модены, Filippo Berio Бальзамический Соус Классический. Cena: Королек, Солнечная Фазенда Руккола, Индейка Отварная, Макароны Отварные, Помидоры, Плов с Индейкой. Snacks/Altro: Перекресток Дыня Колхозница, Банан, Королек, Чай с Лимоном. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di odremina
|