Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2021
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80,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1680 kcal
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Gras: 51,97g | Prot: 85,99g | Carb: 210,02g.
Colazione: Gullon Biscotti, Vital Yogurt Magro. Pranzo: Coop Arancia 100%, Casa Coricelli Olio Extra Vergine di Oliva , Peperoni Arrostiti, Fesa di Tacchino, Pane Comune, Despar Ditali Rigati Integrali, Grana Padano Grana Padano Dop. Cena: Casa Coricelli Olio Extra Vergine di Oliva , Peperoni Verdi, Pane Comune, La Valle degli Orti Bastoncini di Spinaci. Snacks/Altro: Fiocchi d'Avena. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Stefano10
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