Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2021
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73,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1883 kcal
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Gras: 58,13g | Prot: 160,92g | Carb: 169,98g.
Colazione: Dolciando & Dolciando Protein+ Vaniglia. Pranzo: Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Esselunga Seitan al Naturale, d'Aucy Germogli di Fagioli Mungo, Campo Largo Fagioli Bianchi di Spagna . Cena: Alesto Nocciola di Giffoni IGP, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino Cotto al Forno, Lidl Gallette di Riso. Snacks/Altro: Bulk Powders Macro Munch, Chocolate Orange, Nestlé Fitness Cereali Integrali, Myprotein Peanut Butter, Fage Yogurt Greco Total 0% . Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di C4Dado
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