Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2021
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82,5 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1109 kcal
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Gras: 56,58g | Prot: 33,18g | Carb: 119,47g.
Colazione: Bahlsen Mamorkuchen , Kaffee. Pranzo: Rindfleisch-Nudelsuppe. Cena: Emmentaler, Apfelmus ungesüßt, Elinas Joghurt nach Griechischer Art. Snacks/Altro: Trosdorfer Landbäckerei Bamberger Butterhörnchen, Banane. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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 Commenti
Hui .... hier ist gerade der Herbst mit Sturm und Regen ausgebrochen. war mit meiner Tochter eben einkaufen ... sag mal ... hast du auch beim Laufen auf den UGS so geschwitzt ... ich bin immer klatschnass wenn ich wieder zu Haus jin
15 ott 21 da utente: 12Pummelelfe
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Ja, es strengt halt an. 😓
15 ott 21 da utente: schnorra
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anstrengend stimmt, aber dass das solche Auswirkungen hat ... immer wenn ich unterwegs war ist Dusche plus einmal komplett neue Garderobe nötig 😲
15 ott 21 da utente: 12Pummelelfe
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Ich schick dir einen Schirmboy mit grossen Schirm. 🤭☔
15 ott 21 da utente: schnorra
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Schirm hilft da leider nicht
vllt sollte ich auf Taucheranzug umsteigen 😄😄 ich muss die Klamotten tauschen weil nass geschwitzt ... schlimmer als nach Sport
15 ott 21 da utente: 12Pummelelfe
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Naja, dein Körper muss mit den Folgen der Op fertig werden. Das strengt deinen Körper an,das fordert ihn ganz schön. Und die Gehstützen tun ihr ihres. Aber es bleibt nicht so.😍
15 ott 21 da utente: schnorra
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Danke, ich bin ein wenig verzweifelt deswegen ... aber es macht Sinn ... konnte mir das selber nicht wirklich erklären 👍
15 ott 21 da utente: 12Pummelelfe
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Nicht verzagen, es braucht seine Zeit.
😍
15 ott 21 da utente: schnorra
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Guten Morgen .... heute kommt meine, von der Krankenkasse bezahlte, Putzelfe. Ich bin so froh dass ich die habe. Nicht das es hier schmutzig ist ... aber es bleibt schon das ein oder andere liegen 🐝🐝😉
16 ott 21 da utente: 12Pummelelfe
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Das wird dir dein Körper danken.🙂. Und dir wirds damit besser gehen. 🥰
16 ott 21 da utente: schnorra
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Guten Morgen .... Wohnung blitzt ... und ich sitze wieder nur rum .... nachher Dreh ich ne Runde ... dir wünsche ich einen wunderschönen Sonntag ☔🍁☕☕
17 ott 21 da utente: 12Pummelelfe
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So is recht, mach nur das was geht, das andere kommt wieder.🙋♀️😍🌻
17 ott 21 da utente: schnorra
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Storia del Peso di schnorra
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