Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2021
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83,3 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2577 kcal
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Gras: 79,50g | Prot: 158,31g | Carb: 315,30g.
Colazione: Pane di Segale, Uovo Medio - MM, Zuegg Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, Now Foods Ultra Omega 3. Pranzo: Anelli di Totano - MM, Patate Gialle Selenella - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Cena: TUC Tuc Bacon, Tuorlo d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Gialle Selenella - MM, Gelato al Pistacchio, Scottona Tartare di Bovino Adulto. Snacks/Altro: Prozis Farina Avena Caffè Caramello - MM, Prozis Porridge Riso - MM, Isolate Fiitzone - MM, Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Mazzo0382
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