Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2021
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55,5 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1917 kcal
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Gras: 59,73g | Prot: 129,78g | Carb: 210,43g.
Colazione: Ecor Fiocchi d'avena Grandi Integrali, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. Pranzo: Uovo, Ecor Pipe Rigate, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Cena: Iberia Seppie Pulite, Esselunga Piselli, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Ecor Pipe Rigate. Snacks/Altro: Parmigiano (in Pezzi), Ecor Fiocchi d'avena Grandi Integrali, Fage Yogurt Greco Total 0%, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate). Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ArieteGenova
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