Diario di TonyFar, 07 apr 14

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2014
96,6 kg Perso fino ad ora: 13,4 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: 100%.

2337 kcal Gras: 53,88g | Prot: 60,76g | Carb: 380,98g.   Colazione: Havregrøt Bjørn Axa Rosin Hurtig 100g, Lettmelk 2dl, syltetøy bringbær fruitland. Pranzo: Tomat 85g, Gnocchi Pasta Eldorado 100g. Cena: Smoothie FRISK Jordbær, eple, bringebær etc 0.75l, Avocado 200g. Snacks/Altro: Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Riskaker First Price, Appelsin 185g, Banan 165g, Rødbet Rå 135g. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di TonyFar


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