Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2021
|
72,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2339 kcal
|
Gras: 95,27g | Prot: 55,30g | Carb: 303,15g.
Colazione: Красная Цена Сушки Малютка, Конфета, Агрокомплекс Каша Рисовая с Говядиной, Скумбрия Холодного Копчения, Хлеб из Цельной Пшеницы. Pranzo: Красные Помидоры (Консервированные), Приготовленная Квашеная Капуста, Гуляш из Свинины, Картофельное Пюре, Мандарины. Cena: Хурма, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Востряково Сало Белорусское, Красные Помидоры. Snacks/Altro: Картофельные Чипсы, Фруто Няня Сок Яблоко и Слива с Мякотью, Соленые Огурцы с Укропом, Фрутилад Батончик с Апельсином и Брусникой. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|