Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2014
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81,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2680 kcal
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Gras: 97,46g | Prot: 247,16g | Carb: 207,01g.
Colazione: Mandorle, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Pema Pane di Segale Integrale, Ortomio Fagiolini Fini, Crudigno Olio di Lino, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Cena: Crudigno Olio di Lino, Insalata Mista Verde, Pescanova Fiori di Filetto di Merluzzo, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Nostromo Tonno al Naturale, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Scotti Riso Basmati, Gensan Bcaa 1G, Miele, Banana, Powerhouse Hydrolized Protein Nocciola e Fior di Latte, Mandorle, Powerhouse Hydrolized Protein Nocciola e Fior di Latte. Di più...
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Aumentando 3,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di kingdavi16
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