Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2021
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75 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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828 kcal
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Gras: 27,76g | Prot: 48,03g | Carb: 96,19g.
Colazione: Galbusera Belle e Buone con Semi di Papavero, Girasole, Zucca e Lino, Arance. Pranzo: Carrefour Piadina Classica, Golfera Golfetta, Mortadella, Prosciutto Crudo, Conad Bresaola della Valtellina I.g.P., Pomodori. Snacks/Altro: Conad Mix Energia. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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