Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2021
|
65,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1871 kcal
|
Gras: 95,89g | Prot: 166,54g | Carb: 90,28g.
Colazione: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Maxler Ultra Whey, Атлантический Лосось (Выращиваемый), Яйцо (Целое), Яичный Белок, Maxler Ultra Whey. Snacks/Altro: Груша, Арахис, Печень Трески, Творог, Помидоры, Ашан Кефир 1%, Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 15%, Dr Dias Отруби Льняные Средний Помол, 5 Морей Салат из Морской Капусты Дальневосточный. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|