Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2021
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74,3 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1871 kcal
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Gras: 45,37g | Prot: 114,43g | Carb: 246,93g.
Colazione: Zuegg Marmellata di Fichi , Fage Fruyo Cocco 1,3%, Avena, Cacao Amaro in Polvere, Pane Bianco. Pranzo: Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate , Petto di Pollo, Carne, Pomodori Ciliegini, Parmigiano (Grattugiato), Auchan Olio Extravergine di Oliva , Banana. Cena: Uovo, Mela, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Riso, Insalata Mista Verde, Auchan Olio Extravergine di Oliva . Snacks/Altro: Fesa di Tacchino, Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di MatteoLkm
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