Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2021
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98,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 14,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1387 kcal
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Gras: 63,97g | Prot: 56,96g | Carb: 149,00g.
Colazione: Brioche al Cioccolato, Cappuccino. Pranzo: Pizza al Formaggio. Di più...
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2640 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Paolo1979
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