Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2021
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69 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2374 kcal
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Gras: 168,14g | Prot: 124,86g | Carb: 146,48g.
Colazione: Caffè Espresso, Amaro Lucano, Cappuccino Ivan, Cornetto alla Crema Ivan. Pranzo: Tramezzino (Calorie.It), Caffe Schiumato Zuccherato. Cena: Spumante (Ivan), Pane Comune (Calorie.It), Kraft Sottilette Light, Aia Wudy Ketchup, Aia Omlèt con Prosciutto e Formaggio. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di ivan22041983
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