Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2021
|
75 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
891 kcal
|
Gras: 30,54g | Prot: 37,10g | Carb: 125,01g.
Colazione: Pere, Coop Miele Fiori di Acacia, Activia Yogurt Fragola Zero Grassi. Pranzo: Pomodori Ciliegini, Melanzana, Nonno Nanni Stracchino, Leerdammer Lightlife (52g), Santa Lucia Ricotta Light, Tre Mulini Fette di Segale Croccanti. Snacks/Altro: Uva Bianca, Prugne, Conad Mix Energia. Di più...
|
peso stabile
|
|
|