Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2014
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69,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2582 kcal
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Gras: 43,13g | Prot: 146,72g | Carb: 309,72g.
Colazione: Zucchero, Buitoni Fette Biscottate, Lipton Yellow Label Tea. Pranzo: Coca-Cola Coca-Cola, Funghi Porcini, Pizza Rossa. Cena: Ricotta di Pecora, Carne di Selvaggina di Cervo, Pizza Rossa, Petto di Pollo, Carne (Fritto, Cotto). Snacks/Altro: Birra. Di più...
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2866 kcal
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Esercizio:
Lavoro - 8 ore, Stare in piedi - 6 ore, Guidare - 2 ore, Riposare - 3 ore, Dormire - 5 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessandro86roma
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