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Geht sehr langsam, aber die Richtung stimmt auch in dieser Woche 👍
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101,1 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 13,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1880 kcal
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Gras: 39,71g | Prot: 69,90g | Carb: 247,43g.
Colazione: Nudossi Nuss-Nougat-Creme, Salami, Esko Kochkäse mit Kümmel, Aldi Prosciutto Cotto, Primello Frischkäse Schnittlauch, Weizenbrötchen, Mehrkornbrötchen. Cena: Cucina Balsamico Creme, Aldi Prosciutto Cotto, Salami, Honigmelonen, Dattel, Gut & Günstig Mozzarella , Zwiebeln, Rote Paprika, Gut & Günstig Tomatensoße, Aurora Weizenmehl Type 550. Snacks/Altro: Budweiser Bier. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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