Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2021
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74,6 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1373 kcal
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Gras: 48,99g | Prot: 42,43g | Carb: 189,48g.
Colazione: Prugne, Uva Bianca, Galbusera Belle e Buone con Semi di Papavero, Girasole, Zucca e Lino. Pranzo: Conad Piacersi Minestrone Leggero, Tre Mulini Fette di Segale Croccanti, Grana Padano Grana Padano. Cena: Ratatouille con Bimby, Zucchine, Barilla Sedanini Rigati. Snacks/Altro: Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Uva Bianca, Prugne, Conad Mix Energia. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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