Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2021
|
55,8 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2048 kcal
|
Gras: 90,68g | Prot: 111,81g | Carb: 206,93g.
Colazione: Campina Сливки Порционные, Рогачев Сгущенка, Простоквашино Творог Рассыпчатый 5%. Pranzo: Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Умалат Сыр Сулугуни. Cena: Сливочное Масло, Мясоет Стейк Мачете, Prosto Рис Краснодарский Круглозерный. Snacks/Altro: Киндер Буено, Пятерочка Хлеб Заварной, Лента Авокадо Хаас, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nastasita1
|