Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2021
|
72,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1942 kcal
|
Gras: 54,83g | Prot: 113,91g | Carb: 239,76g.
Colazione: Milk Kefir Fragole e Fragoline di Bosco, Crownfield Special Flakes Classic. Pranzo: Melinda Mela Golden, Voiello Spaghetti, Iper Simply Insalata Iceberg, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). Cena: Zucchine Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Filetto di Platessa. Snacks/Altro: Milbona Cheddar Stagionato 9 Mesi, Compagnia dei Panettieri American Sandwich Classic, San Daniele Prosciutto Crudo. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di antonio-panico
|