Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2021
|
56,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2643 kcal
|
Gras: 83,84g | Prot: 208,32g | Carb: 281,79g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Protein, Latte di Soia, Noci, Susine, Banana, Land Yogurt Greco 0% , Kefir. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Zucchine Cotte, Conad Tonno al Naturale, Conad Fusilli Integrali. Cena: Friselle Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Petto di Pollo. Snacks/Altro: Mandorle. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di caterina garzaniti
|