Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2021
|
86,2 kg
Perso fino ad ora: 22,1 kg.
Rimanenti: 16,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1453 kcal
|
Gras: 46,01g | Prot: 97,76g | Carb: 168,70g.
Colazione: Bifidus Yogurt Bifidus Magro 0,1, Caffè Espresso, Dolciando & Dolciando Ciocopiù . Pranzo: Nervetti, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Peperoni. Cena: Dal Salumiere Prosciutto Crudo , Delizie del Sole Crocchette di Patate al Forno, Varia Gusto Supplì di Riso con Mozzarella e Pomodoro . Snacks/Altro: Kinder Cards, Caco, Banana, Caco. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maricristallina
|