Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2021
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49,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1414 kcal
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Gras: 63,75g | Prot: 38,78g | Carb: 176,59g.
Colazione: Coop Uva Sultanina, Amo Essere Biologico Latte di Riso, Semi di Chia, Rapunzel Crema di Nocciole, Fiocchi d'Avena, Biona Organic Zucchero di Cocco, Caffè (dalla Moca), Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Lidl Noci del Brasile. Pranzo: Baule Volante Olio di Semi di Lino, Finocchio Crudo, Verdure Miste (Surgelate), Quinoa. Snacks/Altro: Grancereale Maxi Barretta di Cereali con Nocciole e Cioccolato, Melinda Mela. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di vale.f80
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