Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2021
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72,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1929 kcal
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Gras: 55,81g | Prot: 107,65g | Carb: 241,15g.
Colazione: Self Omninutrition Whey Shake, Lievito per Dolci, Miele, Farina Integrale, Uovo, Lievito per Dolci, Miele, Farina Integrale, Uovo, Lievito per Dolci, Miele, Farina Integrale, Uovo. Pranzo: Melinda Mela Golden, Mareblu Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Basmati. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Dulcesol Burger Brioche, Scottona Hamburger di Bovino Scottona. Snacks/Altro: La Fattoria Petto di Tacchino al Forno, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Banana. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di antonio-panico
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