Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2021
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71,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1894 kcal
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Gras: 53,20g | Prot: 109,74g | Carb: 237,96g.
Colazione: Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, McEnnedy Smooth Peanut Butter, Mulino Bianco Fette Biscottate le Rustiche. Pranzo: Campo Largo Cannellini, Findus Bastoncini di Merluzzo, De Cecco Tubetti Lisci. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Roberto Granpiada Integrale, Pascoli Italiani Provola Fresca, Parma Prosciutto di Parma Dop. Snacks/Altro: Vivo Meglio Gallette di Riso, Banana, La Fattoria Petto di Tacchino al Forno. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di antonio-panico
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