Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2014
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56,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1211 kcal
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Gras: 31,75g | Prot: 91,11g | Carb: 140,56g.
Colazione: Lekras Печенье Голландское Миндальное с Яблоком, Яйцо, Любятово Крекер Янтарный с Сыром. Pranzo: Высоко Высоко Творог Мягкий Легкий, НЕВА Зефир "Лянеж" Ванильный. Cena: Радужная Форель (Выращиваемая). Di più...
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1445 kcal
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Esercizio:
Esercizio alla macchina (moderato) - 10 minuti, Allenamento a circuito - 1 minuto, Riposare - 15 ore e 49 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nastasita1
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